腸内フローラ

人間の腸内には3万種類の細菌が100兆〜1000兆個もいて、その重量は1.5〜2㎏にもなるそうです。私の腸は長年極度の軟便(グリース状)で、腸内環境を整える為に毎日お腹を電動マッサージ機で数ヶ月行なった結果、便も硬くなり… 腸内フローラ の続きを読む

リーキーガット症候群

とは、未消化の食べ物や腸内悪玉菌の増殖、食品添加物や農薬、などによって腸の粘膜に穴があいてしまい、本来排除されるはずの有害物質(毒素)が体内に取り込まれてしまう状態のことです。特に未消化になりやすい小麦に含まれる[グルテ… リーキーガット症候群 の続きを読む

病院を退院

1月20日病院を退院した、呼吸困難になった原因は寝ている間に口の中がからからに乾燥し、マスクを外して寝てしまったために酸素不足となり血液中のCO2が増加して、呼吸困難となった。入院中に田舎で独り暮らしの92歳の爺さんが心… 病院を退院 の続きを読む

明けましておめでとうございます。

平成も30年で新しい元号に代わります。私は会社を去年の誕生日で退職しましたが、この忙しかった1年間の主な行動を列挙しました。 ハローワーク(失業保険) 終活(カード、株式、タンス、衣類、整理、処分) 役所(住所変更、健康… 明けましておめでとうございます。 の続きを読む

おばあの入院手続き等で腰痛に

田舎へ おばあの入院手続き等で腰痛になる。 エンシュアリキッド成分のカゼインで胃腸の調子が悪くなり舌が荒れて白くなった。 飲む回数を減らし時間をかけて飲むようにする。